Vyzkoušejte přírodní antibiotika!

Nadužívání nebo nesprávné užívání antibiotik je jedním z palčivých problémů současné medicíny. Někdy zapomínáme, že existuje také množství přírodních antibiotik s různou mírou účinnosti, která mohou hrát neocenitelnou roli nejen v léčbě, ale také v prevenci mnoha chorob.

Česnek

Pro své antibakteriální, antimykotické a antivirové účinky je česnek skvělým doplňkem jídelníčku, a to nejen v zimě, ale i v průběhu celého roku. Obsahuje mnoho biologicky účinných látek, z nichž asi nejvýznamnější je Alicin – chemická látka, která dává česneku jeho štiplavou chuť a vůni a dokáže blokovat enzymy, které infekčním organismům dávají schopnost napadat a poškozovat tkáně. Česneku jsou přisuzovány i další léčebné účinky, zejména schopnost snižovat srážlivost krve, krevní tlak, cholesterol v krvi či chránit organismus proti nádorovému bujení.

Oreganový olej

Oreganový olej je králem přírodních antibiotik. Extrahuje se z byliny s názvem dobromysl lékařská (neboli oregano). Olej působí jako silný antioxidant a přírodní antibiotikum. Používá se jako prevence a podpůrná léčba trávicích, žaludečních i žlučníkových ob­tíží, doporučuje se při infekčních průjmech, kožních problémech (akné, lupénka, bradavice, kožní a nehtové plísně), pozitivně působí u infekcí dýchacích cest, zánětů středouší, alergií nebo astmatu.

Vědci zjistili, že oreganový olej byl vysoce účinný proti pneumokokům (původci infekcí horních dýchacích cest), bakteriím rodu proteus (způsobují střevní infekce) nebo streptokokům (bakterie odpovědné za angínu, spálu, záněty mandlí).

Extrakt z olivových listů

Hlavní účinnou látkou v extraktu z olovových listů je tzv. oleuropein, který kromě jiných účinků vykazuje i aktivitu proti  virům, retrovirům, bakteriím, kvasinkám, plísním a parazitům. Listy oliv se používají jako tradiční prostředek při léčení horečky, malárie aj. a v poslední době se začíná s jejich průmyslovým využitím v medicíně, farmacii a kosmetice.

Zelený čaj

Jednou z účinných látek v zeleném čaji je epigalokatechin gallát (EGCG), které se ukazuje jako účinný prostředek proti některým škodlivým bakteriím v dutině ústní. Navíc je tato látka ceněna pro svoji schopnost napomáhat lepšímu odbourávání tuků.

Zdroje:

Diet Reviews
iČesnek
CELOSTNIMEDICI­NA.CZ