Hypertenze je označení pro vysoký krevní tlak. Dlouhodobě zvýšený krevní tlak způsobuje poškození tepen (jsou přepínány stěny cév a tím je poškozován oběhový systém) a dalších tělesných orgánů. Počáteční stádia onemocnění probíhají bez jakýchkoli výraznějších projevů. Vysoký krevní tlak tak postižený často objeví až relativně pozdě nebo jen náhodou. Krevní tlak by měl být proto i u jinak zdravých lidí kontrolován pravidelně, alespoň jednou ročně. Choroba postihuje zhruba 15–20 % populace. Při podcenění včasné léčby může vést až k srdečnímu infarktu, mozkové mrtvici, selhání srdce nebo ledvinovým onemocněním.
Co je to krevní tlak?
Krevní tlak je vlastně tlak krve na stěny cév. Měříme vždy dvě hodnoty krevního tlaku. První, ta vyšší, představuje tzv. systolický tlak – vzniká při stažení srdce (systole), kdy je krev vypuzena do krevního řečiště. Druhá hodnota, vždy nižší, znamená diastolický tlak, tedy tlak krve při ochabnutí srdečního svalu (diastole), kdy je srdce v klidu a plní se krví.
Jak se měří krevní tlak?
Tlak krve měříme speciálním přístrojem – tonometrem. Manžeta tonometru se omotá kolem paže a nenafoukne se vzduchem. Tlak v manžetě je vyšší než v tepně, ta se zmáčkne a uzavře, krev v ní přestává proudit. Pak se začne vzduch z manžety pomalu vypouštět a tlak v ní klesá. V okamžiku, kdy se vyrovná tlak v tepně a v manžetě, začne tepnou protékat krev a lékař ve fonendoskopu uslyší šelest a na stupnici tonometru odečte hodnotu systolického tlaku. Vzduch z manžety se dál upouští a šelest je slyšet až do chvíle, kdy tlak manžety přestane utiskovat tepnu a krev může opět volně, nehlučně protékat. V ten okamžik se odečte hodnota diastolického tlaku. Hodnoty krevního tlaku se udávají v mm Hg (v milimetrech výšky rtuťového sloupce stupnice tonometru). Existují také elektronické tonometry, kterými si můžeme změřit krevní tlak i sami doma.
Hodnoty krevního tlaku
O vysokém krevním tlaku hovoříme, naměříme-li u osoby starší 18 let opakovaně hodnoty krevního tlaku 140/90 mm Hg nebo více. Je třeba mít na paměti, že určité kolísání hodnot krevního tlaku je v běžném životě normální.
Důsledky hypertenze
Největší nebezpečí hypertenze tkví v tom, že vysoký krevní tlak zpočátku většinou působí jen malé obtíže a významnější příznaky se začnou projevovat, až když je pozdě. Dlouhodobě nekontrolovaný vysoký krevní tlak vede k poškození životně důležitých orgánů, např. srdce, mozku, ledvin nebo očí.
Jak snížit riziko?
Snížit riziko vysokého tlaku můžete především dodržováním zdravého životního stylu. Důležité je omezit sůl v potravě, snížit hmotnost v případě nadváhy, pravidelně cvičit, omezit pití alkoholu a přestat kouřit (cigaretový kouř obsahuje látky, které způsobují zúžení cév, a tak způsobují zvyšování krevního tlaku).
Zdroje:
http://www.celostnimedicina.cz
http://cs.wikipedia.org
http://www.anamneza.cz
http://www.ulekare.cz
