Plochá noha

Plochá noha

Plochá noha může být poruchou vrozenou, nebo vzniknout z důvodu špatného vývoje a postavení nohy. Nejčastějšími příčinami jsou však nedokonalá péče (špatně zvolená nekvalitní obuv), rychlý růst, přetěžování (sportem, při zaměstnání), nebo důsledky zranění.

Příčiny

Příčinou plochých chodidel je povolení vaziva mezi kůstkami a krátkými svaly nohy. Vada je patrná z obtisku plosek nohou. Mezi problémy postihující osoby s plochou nohou patří větší únavnost nohou, bolesti, otoky, pocit chladu atd.

Léčba

Člověk trpící tímto problémem by měl volit vhodnou obuv, používat ortopedické vložky, provádět speciální cvičení, popřípadě zredukovat nadváhu. Dobrý vliv mají také masáže nebo střídavé sprchování teplou a studenou vodou.